Токсичная продуктивность - это потребность всегда оставаться эффективным, независимо от цены. Как справиться? Планировать перерывы в работе, устраивать себе отпуск, отдыхать в выходные, ограничивать время в социальных сетях и устанавливать режим.
Токсичная продуктивность - это потребность всегда оставаться эффективным, независимо от цены. Как справиться? Планировать перерывы в работе, устраивать себе отпуск, отдыхать в выходные, ограничивать время в социальных сетях и устанавливать режим.